Лучший напиток перед тренировкой
Перед утренней тренировкой силы на исходе? Выпей чашку кофе! По словам ученых, кофеин улучшает выносливость и "воспитывает" волю к победе, и особенно в начале дня.
К таким выводам пришли эксперты из Университета Ковентри. Читати повністю »
21.04 08:43 Cosmopolitan