4 упражнения, благодаря которым худеют ноги
Хороший утренний комплекс для ног!
Хороший утренний комплекс для ног!
Всегда начинай тренировку с короткой разминки.
1. Ложись на спину, поднимай ноги под углом 45 градусов и по очереди разводи их крест-накрест. Читати повністю »
29.09 09:00 Cosmopolitan