Станова тяга: техніка виконання та поради новачкам
Робитимете все правильно — зможете накачати всі згадані м'язи. Порушите техніку виконання – як мінімум потягнете спину.
Розповідаємо, що виконуючи станову тягу робити можна, а що категорично заборонено. Читати повністю »
08.05 15:15 mport.ua