Не 8 годин: вчені розповіли, скільки насправді потрібно спати людині
Багато хто з дитинства впевнений: норма сну — 8 годин. Але чи дійсно це так? Дослідження останніх років показують, що все не так однозначно. Ідеальна тривалість сну залежить від віку, способу життя і навіть генетики. Читати повністю »
10.05 15:48 pixelinform.com