Найкращий час для занять сексом: результати досліджень

Питання про найкращий час для занять сексом хвилює багатьох пар. Хоча особисті переваги відіграють важливу роль, дослідження показують, що певні години доби можуть сприяти більшому задоволенню та близькості.

Час для сексу. Ілюстративне фото

Ранковий секс: гормональний сплеск

Ранкові години часто вважаються ідеальними для сексу через природний сплеск гормонів. У чоловіків рівень тестостерону досягає піка вранці, що може підвищити їхнє лібідо та сексуальну активність. У жінок рівень естрогену також може бути вищим вранці, що сприяє більшому збудженню. 

Вечірній секс: розслаблення та близькість

Вечірні години можуть бути ідеальними для пар, які прагнуть розслабитися та зміцнити близькість після напруженого дня. Вечірній секс може допомогти зняти стрес, покращити сон та поглибити емоційний зв'язок між партнерами. Дослідження показують, що вечірній секс може сприяти більшому емоційному задоволенню.

Вихідні дні: час для експериментів

Вихідні дні надають парам більше часу та можливостей для експериментів та дослідження нових аспектів сексуальності. У вихідні дні пари можуть дозволити собі довші прелюдії, більш тривалий секс та більш глибоке емоційне спілкування. Дослідження показують, що пари, які проводять більше часу разом у вихідні дні, відчувають більше сексуального задоволення.

Індивідуальні переваги

Найкращий час для сексу залежить від індивідуальних переваг та ритму життя кожної пари. Важливо обговорювати свої бажання та потреби з партнером, щоб знайти час, який підходить обом. Американська асоціація сексуальних педагогів, консультантів та терапевтів (AASECT) наголошує на важливості відкритого спілкування між партнерами щодо сексуальних потреб та бажань.

Гнучкість та спонтанність

Іноді найкращий секс – це спонтанний секс, який відбувається в непередбачуваний час. Гнучкість та готовність до спонтанності можуть додати іскри у сексуальне життя пари. Дослідження показують, що спонтанний секс може підвищити сексуальне задоволення.

Найкращий час для сексу – це час, який підходить обом партнерам. 

Нагадаємо, портал “Коментарі” писав, люди до якого віку займаються сексом.