Медики розповіли, скільки потрібно спати, щоб схуднути
Повноцінний сон дуже важливий для людини, яка дотримується дієти. Недосип зменшує шанси на порятунок від зайвої ваги.
Справа в тому, що відсутність нормального нічного відпочинку негативно впливає на метаболізм. Процес схуднення сповільнюється. Читати повністю »
09.04 11:02 pixelinform.com