Чому потрібно вставати з ліжка відразу після пробудження
Прокинувшись уранці, багато людей продовжують лежати на ліжку. «Ще кілька хвилин полежу, перевірю месенджер», — приблизно так міркують деякі. Однак цей підхід важко назвати правильним. Бажано діяти так: вставати одразу після почутого сигналу будильника. Читати повністю »
10.05 01:00 pixelinform.com