Спускатися чи підніматися сходами: що медики вважають більш корисним для здоров’я
Існує безліч способів підтримувати фізичну форму, навіть якщо ви не відвідуєте спортзал. Про це повідомив Ua-novosti. Одним із таких методів відмінного тренування є ходьба сходами. Читати повністю »
03.07 16:12 Prozoro.net.ua