Спати по двадцять хвилин: сомнолог пояснила, що таке поліфазний сон і чи безпечний він
Останнім часом популярності став набувати так званий поліфазний сон, тобто процес сну, який поділений на кілька частин. Редакція МЕТА.UA звернулася до сомнолога Дар'ї Пилипенко, щоб дізнатися більше про цей феномен.
Деталі
Далі – слова експертки. Читати повністю »
05.07 13:09 meta.ua