Які продукти не можна їсти перед сном, щоб не нашкодити природному механізму засинання
Лікарі розповідають, що солодке та борошняне краще не вживати у вечірній час, адже така їжа шкодить природним механізмам сну. Якщо постійно на вечерю вживати таку їжу, можна отримати безсоння. Читати повністю »
13.08 18:41 meta.ua