Вчені розповіли, скільки часу потрібно, щоб виробити звичку
Ідея про те, що для формування нової звички потрібно всього 21 день, давно вкоренилася в масовій свідомості. Однак, наукові дослідження показують, що реальність дещо складніша.
Скільки часу насправді потрібно? Читати повністю »
25.08 16:07 t4.com.ua