Тренування восени: як займатися спортом з користю для здоров'я
Восени наш обмін речовин сповільнюється, адже світловий день стає коротшим, а рівень мелатоніну в організмі підвищується. Ми менше рухаємося, виникає сонливість, а організм починає економити енергію. Читати повністю »
18.09 17:37 Comments.ua