Скільки потрібно ходити для схуднення
Ходьба - це безкоштовний і простий спосіб спалити калорії.
Щоб схуднути на півкілограма, людині необхідно пройти приблизно 70 тисяч кроків на тиждень - 10 тисяч щоденних кроків. Читати повністю »
26.10 15:30 Socportal.info