Замість сонця: 9 корисних продуктів з високим вмістом вітаміну D
Близько 90% вітаміну D в нашому організмі надходить із сонця. Вітамін D синтезується в нашій шкірі під впливом сонця. Ця поживна речовина допомагає регулювати те, як організм зберігає мінерали, і забезпечує ремінералізацію кісток. Читати повністю »
29.01 08:49 meta.ua