Як швидко зняти стрес перед сном
Стрес може сильно заважати сну, оскільки спричиняє збудження нервової системи і робить розслаблення складним.
Стрес часто викликає циклічні тривожні думки, які можуть продовжувати крутитися в голові, заважаючи розслабленню. Читати повністю »
13.04 20:00 Socportal.info