Правильний час для сніданку: чому перший прийом їжі впливає на вагу та самопочуття
Проблема контролю ваги часто пов’язана не лише з калорійністю раціону, а й із тим, коли саме ми споживаємо їжу. Особливо це стосується сніданку, адже саме він запускає метаболічні процеси та визначає рівень енергії на весь день. Читати повністю »
12.12 21:42 nenka.info