Медитація сприяє детоксикації мозку і має ефект, схожий на сон
Медитація може слугувати інструментом для збереження когнітивного здоров'я без ліків.
Учені з Вандербільтського університету в США виявили, що медитація запускає в мозку процес очищення від клітинних відходів, аналогічний ефекту під час сну. Читати повністю »
13.12 17:30 Socportal.info