Чи можна ласувати солодким на ніч без шкоди для сну
Надмірне споживання солодкого, особливо у вечірній час, може негативно позначатися на якості сну. Воно здатне провокувати різкі коливання рівня цукру в крові, викликати млявість, нічний голод і навіть посилювати потяг до солодощів уночі. Читати повністю »
19.12 16:20 Prozoro.net.ua