Учені з'ясували, які практики найкраще покращують психічне здоров'я
Вчені порівняли 180+ методів і знайшли найкращі для благополуччя
Фізична активність, психологічні практики, йога і навіть прогулянки на природі можуть однаково ефективно покращувати психічне благополуччя дорослих. Читати повністю »
16.01 22:00 Socportal.info