Від поганого настрою до хвороб серця: що робить з тілом нестача сну
Недостатній сон впливає на організм значно глибше, ніж просто відчуття втоми. Хронічне недосипання здатне змінювати емоційний стан, знижувати працездатність, порушувати роботу імунної системи та підвищувати ризики серйозних захворювань. Читати повністю »
24.01 22:22 nenka.info